POSTAVLJANJE MEJ
Kjer se ti končaš in jaz začnem
Postavljanje mej je kakor tiho risanje svete črte s prstom po nežni koži duše – ni krik, temveč šepet spoštovanja do sebe. Je akt ljubezni, ne ločevanja; je klic srcu, naj ostane zvesto svojemu ritmu. Meje niso zidovi, temveč vrata, skozi katera lahko vstopajo le tisti, ki razumejo jezik nežnosti in svobode. So zore, v katerih zaživimo, ko si upamo reči “ne”, da bi lahko iskreno rekli “da” tistemu, kar smo v resnici.
Meje niso zidovi. So vrata, ki jih odpremo tistim, ki spoštujejo našo resnico.
Meje so zavedanje, kaj smo, spoštovanje, ljubezen do sebe.
Postavljanje mej pomeni konfrontacijo, kar lahko pomeni, da bo nekdo prizadet.
Meja ne pomeni, da smo “slabi” ali “neprijazni”, ampak da skrbimo zase.
Postavljanje mej je tvoja dolžnost v življenju!
💞
ALI SE ZAVEDAŠ, DA NE POSTAVLJAš PRAVIH MEJ?
- Ali rečeš "ja", še predno nekdo do konca pove stavek?
- Ali se umakneš, ko nekdo vztraja na svoji verziji dogodka?
- Si "modro" tiho, da ohranjaš mir?
- Se počutiš krivo, če si vzameš čas zase?
- Se raje ne izpostaviš, da ne bi izpadel "neumen"?
Zakaj je meje težko postaviti?
Dostikrat sploh ne prepoznamo, da moramo postaviti mejo.
Ali vemo, da bi morali postaviti mejo, pa je ne moremo. Zakaj?
Odgovor ni enoznačen, saj smo ljudje individumi in vsak živi v svojem svetu. Zato tudi vsak dojema posamezne dogodke in situacije različno, glede na svoje pretekle življenje in izkušnje.
Zadaj delujejo strahovi in vzorci, ki smo si jih zgradili ko otroci, nastavke pa smo seveda prinesli iz preteklih življenj.
Ko se tako zelo močno oklepamo starih vzorcev, ljudi ali situacij, vemo, da zadaj deluje izjemno močna sila življenja.
NEVIDNA VEZ
ZAPRTI V NEVIDNI KLETKI
Zakaj se ne moremo od psihološko ali fizično nasilnega partnerja enostavno obrniti in oditi? Kaj te zadržuje? Nikogar ni, ki bi te priklenil nanj. In ti se neprestano pritožuješ prijateljici, kaj ti počne. Ali pa si tako prestrašena, da si nikomur ne upaš povedati drugega, kot da si "padla po stopnicah".
Misliš, da si žrtev, da ne moreš ničesar ukreniti, da nisi dovolj močna za akcijo namesto reakcije. ILUZIJA!
TRAVME
Travme, ki jih dobimo kot otroci, se pogosto zgodijo v trenutkih, ko najbolj potrebujemo zaščito, toplino, jasnost, pa jih ne dobimo. Ko otrok ne razume, zakaj ga nekdo prezre, kaznuje, utiša ali zavrne, si to razloži kot svojo krivdo. In ta občutek krivde, sramu ali nevrednosti se zasidra globoko v telo in psiho. Otrok še ne zna postavljati meja, ne zna prepoznati, da odrasli delujejo iz lastnih ran. Vse, kar ve, je, da je preveč, premalo, napačen, in začne se prilagajati, ugašati svojo pristnost, da bi preživel. Te zgodnje rane so kot nevidni zemljevidi, ki pozneje v življenju vodijo naše odnose, odločitve in samopodobo, dokler jih ne uzremo z nežnim, a pogumnim pogledom resnice.
MEJE PRI NARCISU NE DELUJEJO!
Meje pri narcisu ne delujejo, ker narcis ne deluje iz prostora sočutja, temveč iz potrebe po nadzoru, moči in potrjevanju lastne vrednosti skozi druge. Ko mu postaviš mejo, jo dojame kot osebno grožnjo, kot napad na njegov nadzor in občutek večvrednosti. Namesto da bi tvojo mejo spoštoval, jo skuša preobrniti, razvrednotiti ali zanikati – z manipulacijo, krivdo, tišino ali izbruhi. Narcis ne vidi drugega kot enakovrednega človeka s čustvi in pravicami, temveč kot sredstvo za doseganje lastnih ciljev. Zato je poskus postavljanja meje zanj izziv, ki ga mora premagati, ne nekaj, kar bi spoštoval. In dokler iščemo njegovo odobritev ali razumevanje, smo še vedno v njegovem svetu.
MOČ JE V TEBI!
Kako ponovno najti moč v sebi, ko te življenje izčrpa, odnosi razgradijo in tvoj notranji glas utihne? Včasih ni treba narediti velikih korakov. Dovolj je, da si priznaš, da si utrujen od bojev, ki jih biješ v tišini. Da te morda ne slišijo. Da si predolgo poskušal biti »v redu«. In prav tam, v ranljivosti, se začne iskanje moči, ne tiste glasne in dokazovalne, temveč tiste tihe, globoke, avtentične.
Knjiga Nevidna kletka odpira prostor za tovrstno raziskovanje. Ni rešitev, ki bi jo nekdo ponudil od zunaj, ampak povabilo, da stopiš vase. Preko osebne zgodbe in uvidov prepoznavaš, da v svojih bolečinah nisi sam. Spoznavaš, kako travme iz otroštva oblikujejo tvoje odnose in vedenjske vzorce, ki te vodijo stran od tebe. Ko enkrat začneš zares prepoznavati sebe, začneš naravno postavljati meje, ne iz jeze, temveč iz zavedanja svoje vrednosti. In tudi v odnosih z narcisi, kjer meje običajno razpadejo, začneš čutiti, kaj je zate sprejemljivo in kaj ne. Ne potrebuješ več njihove potrditve. Ne iščeš več njihove pozornosti. Naučiš se stati ob sebi.
Za vse, ki si želijo iti še korak dlje, so oblikovane delavnice, kjer se srečamo v živo, v prostoru, kjer lahko odložiš svojo masko, prepoznaš svoje vzorce in počasi, v varnem okolju, začneš nazaj graditi zaupanje v svoje občutke, telo in intuicijo. Morda te ne bo spreminjalo na hitro, a nekaj v tebi se bo začelo premikati. Dovolj, da se spet začutiš. In to je začetek resnične moči.
Izstopi iz svoje nevidne kletke in poleti v svobodo!
BeHappy.si
Knjiga "NEVIDNA KLETKA"

BeHappy.si
Seansa "Pot do sebe" 1 ura

BeHappy.si
"Spirit of Trees" Potovanje vase

BeHappy.si
DARILNI BON BeHappy
